・彼女いない歴＝年齢だ‥
・恋愛経験なしを脱出したい‥
今回はこのような疑問に答えていきたいと思います。
彼女いない歴が長くなりどんどん歳を重ねていくと、「この年齢で恋愛経験なしはやばい‥」と焦っている方もいるかもしれません。
周りがどんどん恋愛や結婚をしていると、なおさら焦るかもしれません。
そんな「彼女いない歴＝年齢」の方に向けて今回記事を書きました。
そもそも、「彼女いない歴＝年齢」の割合はどのくらい存在するのでしょうか？
また、そんな状況を抜け出すにはどうすれば良いのか解説していきます。
\ こんな私が解説！ /
・理系大学卒業の29歳
・全然モテず20歳過ぎて初彼女出来るも、すぐ振られそこから恋愛を学ぶ。
・今ではマッチングアプリを駆使し、累計50人以上の女性と会う。
彼女いない歴＝年齢の人の割合はどのくらいか年齢別で確認！
「彼女いない歴＝年齢」だけどやばいのかな‥
このような不安を感じている方も多いです。
それでは、実際に「彼女いない歴＝年齢」の割合はどの程度いるのでしょうか？
下の表は、国立社会保障・人口問題研究所が2021年に実施した「出生動向基本調査」で、独身者に男性に異性との交際経験を聞いた結果を示したものです。
【独身者男性を対象とした異性との交際経験について】
出所：国立社会保障・人口問題研究所「出生動向基本調査」
どうでしょうか？
20代から30代前半の男性のうち約40%が「恋愛経験がない」という結果になっています。
この結果を見て、意外と思った方も多いのではないでしょうか。
ただし、この調査は独身男性を対象としたものですので、既婚男性も含めると恋愛経験なしの割合は少なくなると言えます。
恋愛経験がないまま歳を重ねるリスクとは！？
・いつか自然に恋愛できるだろう
・30歳になる頃には結婚しているだろう
漠然とこのように昔は思っていたけど、年齢だけ積み重なり、気づけば「彼女いない歴＝年齢」になっていた方も多いです。
もちろん年齢を重ねてからでも恋愛や結婚は可能です。
しかし、先ほどの「彼女いない歴＝年齢」の年齢別割合にもあるように、30代以降になるにつれ、相手を見つけづらくなっています。
具体的に恋愛経験がないまま年齢を重ねると、以下のようなリスクがあります。
- 自信を失っていく
- 出会いのチャンスが確実に減っていく
- 結婚、子供の選択肢が狭まる
- 孤独感と焦り
それぞれ詳しくみていきましょう。
自信を失っていく
・自分には魅力がないんだ‥
・自分なんて恋愛対象にならない‥
恋愛経験がないことで、自己評価がどんどん下がってしまいます。
- 女性と話すときに緊張しすぎて目をみられない
- 話しかける前から「どうせ無理」だと諦めてしまう
- 友人が恋人や結婚の話をしている時に、話題に入れず引け目を感じる
これらは全て自信のなさから起こる行動です。
ですが、自信は小さな成功体験が積み重ねていけば、勝手についていきます。
特に自分磨きをすると、成功体験を積み上げられモテる男に変身することが可能です。
具体的な自分磨きに関しては、以下のリンクを参考にしてみてください。
出会いのチャンスが確実に減っていく
学生時代には、クラスやサークル、バイト先など、意識しなくても出会いがありました。
しかし社会人になると、ほとんどの人間関係は「仕事関係」に固定されます。
そして年齢が上がるほど、周囲はすでに結婚しているため、紹介や合コンの機会も激減します。
もし「出会いがない」と感じているなら、それは自然なことです。
だからこそ、「出会いの場」を自分で作る行動が必要になります。
結婚、子供の選択肢が狭まる
・まだ結婚は考えていない
・恋愛だけでいい
昔はこのように思っていた方でも、年齢を重ねるにつれて家族や将来を考えるようになります。
- 親からの結婚への期待
- 友人が次々と家庭を築く
- 体力や健康の変化
上のような理由から、「そろそろ結婚も…」と真剣に考え始める方が増えます。
しかし、恋愛経験がまったくないと、交際から結婚に至るまでに時間がかかるのも事実です。
さらに、子どもを望む場合は身体的・精神的な面でもタイムリミットを意識せざるを得なくなります。
だからこそ、まずは恋愛のスタート地点に立つことが重要です。
孤独感と焦り
「自分はひとりでも大丈夫」と思っていたのに、ふとした瞬間に押し寄せるのが孤独です。
- 仕事から帰って、部屋に電気もテレビもついていないとき
- 周囲が結婚・出産ラッシュに入ったとき
- 正月・GW・クリスマスなどのイベントシーズン
孤独感は年齢とともに深くなり、誰かと過ごしたいという思いが強くなります。
今さら恋愛を始めても遅いよな‥
「彼女いない歴＝年齢」が長くなると、このように諦めが生まれてきます。
そして、年齢だけ重ねてしまい「彼女いない歴＝年齢」が長くなるという悪循環になります。
実際に30代、40代からでも恋愛を始めるのは可能です。
孤独や焦りを感じているのであれば、今すぐ行動をするようにしましょう！
【やばいと思うなら即行動！】彼女いない歴＝年齢を脱出する方法！
意外にも「彼女いない歴＝年齢」が世の中には多いことがわかりました。
・「彼女いない歴＝年齢」の男性が多くて安心した‥
・まだ自分は若いし大丈夫か！
ただし、少しでもこのように思ったら捨ててください。
甘く見ていると、恋愛経験ない歴がどんどん長くなります。
そして、後になって「もっと行動しておけば‥」と後悔するはずです。
「彼女いない歴＝年齢」を脱出してやる！
本当に彼女が欲しいのであれば、この意気込みで行動するように心がけてください。
今回は「彼女いない歴＝年齢」を脱出したい方のために、その解決策を解説していきます！
- 清潔感を出す
- 自己肯定感を高める
- 出会いの場を増やす
- 継続的に行動する
それぞれ詳しく見ていきましょう！
清潔感を出す
恋愛においてルックスが全てではありませんが、第一印象が全てを左右するのも事実です。
自分はカッコよくないから‥
このように思う方もいるかもしれません。
彼女を作る上で、イケメンである必要はありません。
ただし、「清潔感」は必須条件になります。
相手の服装がボロボロだったり、話をしていて口が臭かったりしたら付き合いたいと思いますか？
大半の人は、付き合いたくないはずです。
「清潔感」はちょっとした意識で出すことができるため、必ず意識するようにしましょう。
具体的には以下の通りです。
- 美容室で似合う髪型にする
- 眉毛を整える
- 服、靴やバッグは清潔でシンプルなものを選ぶ
- 体臭、口臭対策もしっかりする
すぐに実践できるものばかりです。
少し意識するだけで、必ず彼女ができる確率が上がります。
「イケメンじゃないけど、清潔感があってカッコいい」と思われるように必ず意識するようにしましょう。
自己肯定感を高める
恋愛経験において、「自信がある人」が魅力的に見えるのは間違いありません。
でも自分に自信がある人って少ないですよね。
自分に誇れるものなんてない‥
このような人が多いはずです。
実際に自分もそうでしたが、自分に誇れるものなんてありませんでした。
そんな自分が試したことは、今まで生きてきた中で小さなことでも良いので成功体験を思い出すと言う方法です。
自分が見つけた成功体験は以下でした。
- 今まで、無遅刻無欠席
- 毎月1冊以上、本を読む
- 毎月3万以上、貯金をする
- 週に2回以上、ジムに行く
いかがでしょうか？
人によっては、たいしたことないと思われるのではないでしょうか？
本当に成功体験はこのレベルで問題ありません。
小さな成功体験の積み重ねが必ず自信の源となります。
また、自己肯定感を高めるために自分磨きがオススメです。
具体的な自分磨きのメリットや方法は以下のリンクを参考にしてみてください。
出会いの場を増やす
どんなに魅力がある男性でも、出会いの場に行かなければ恋愛には発展しません。
恋愛経験がない人ほど、「自然な出会い」に頼りがちです。
しかし、自然な出会いで彼女ができるなんてほぼないと言えます。
社会人であれば職場恋愛など考えられますが、別れた時のリスクが大きすぎます。
そのため、彼女を作るためには自分から出会いの場に行く必要があります。
個人的には以下の出会いの場がオススメです。
- マッチングアプリ
- 結婚相談所
- 社会人サークルや趣味のイベント
マッチングアプリや結婚相談所であれば、あらかじめ写真や年収、年齢などを知った状態で出会えるため、自分の好みの方が見つかりやすいです。
彼女を見つけたい方はマッチングアプリ、結婚相手を見つけたい方は結婚相談所がオススメです。
結婚相談所の方が結婚への意思が強い方が登録しており、サポートも手厚いためお金もかかりますし、提出する書類なども多いです。
コストや手間はかかりますが、その分信頼性や安全性は高いと言えるでしょう。
結婚相談所ってどれが良いの‥
結婚相談所を調べると、いろいろな結婚相談所が存在するのがわかります。
正直、初めての方だとどれが良いのか分からないと思います。
個人的には結婚相談所の中では、エン婚活エージェントがオススメです。
エン婚活エージェントには以下のような特徴があります。
- 成婚実績No.1のオンライン結婚相談所
- はじめやすい低価格で1年以内の成婚を実現
- 専任のコンシェルジュがサポートするから安心
- 出会いの機会を最大化！紹介可能な会員数は業界トップクラス
実績もあり、結婚相談所の中でもトータルコストが低いといった魅力があります。
詳しい口コミや評判を知りたい方は以下のリンクを参考にしてみてください。
また、社会人サークルや趣味のイベントなどもオススメとなっています。
同じ趣味であれば、会話に困ることもありませんしデートにも誘いやすいです。
SNSなどを使えば、社会人サークルやイベントなどはすぐ見つかるため、気になったものに応募するようにしましょう。
継続的に行動する
出会いを求めて行動していても、全てうまくいくとは限りません。
・彼女全然できない‥
・全然出会えない‥
途中でこのように感じる方も多いはずです。
しかし、大切なのは失敗しても諦めず行動を続けることです。
何度も失敗を繰り返していけば、だんだんとコツがわかってくるはずです。
彼女を作った後のことを考えながら、モチベーションを保つようにしましょう。
どうしてもモチベーションが続かない方や、出会えない方はエン婚活エージェントへの登録がオススメです。
エン婚活エージェントであれば、カウンセラーが一人一人につくため、不安や悩みがあれば相談に乗ってくれます。
また、月に6人以上の紹介を必須としているため、コンスタントに女性と出会うことができます。
「彼女いない歴＝年齢」の30代は結婚相談所がオススメ！
・30歳超えて彼女いたことない‥
・恋愛の仕方が分からないまま、年齢が過ぎた‥
このような方は、結婚相談所がオススメです。
出会いの場としてマッチングアプリもありますが、断然結婚相談所がオススメです。
結婚相談所がオススメな利用として以下があります。
- 恋愛経験がなくても、専任のコンシェルジュがサポートしてくれる
- 真剣度の高い人が登録している
- 活動の効率が違う
マッチングアプリの場合、デート場所の選択からプロフィールの書き方など全て自分一人で行う必要があります。
今まで恋愛を全くしてこなかった方にとっては、自分一人で行うには正直ハードルが高いです。
もし仮に失敗してしまった場合、「やっぱり自分はダメだ‥」、「もう彼女なんてできない‥」となる可能性もあります。
しかし、結婚相談所の場合、一人一人にサポートがつき不安や悩みをサポートしてくれるため、恋愛経験がない方にとって強い味方となります。
また、結婚相談所に登録している方は真剣度の高い方が多いため、ドタキャンが少なく、恋人を真剣に探している方が多いです。
さらに、結婚相談所であれば毎月決まった人数以上の紹介をマストとしている場合が多く、色々な人と効率よく出会えるといった魅力もあります。
なお、個人的には結婚相談所の中では、会員数が結婚相談所の中でも圧倒的に多く、全額返金保証付きのエン婚活エージェントがオススメです。
\ 全額返金保証付き！ /
まとめ
いかがでしたでしょうか？
自分もそうでしたが、「彼女いない歴＝年齢」が長くなるとやばいと思ってしまいますよね‥
その焦りや劣等感が相手に伝わってしまい余計に彼女ができなくなります。
しかし、実体験から言うと自分磨きや出会いの場へ参加をしていけば、彼女は必然的にできます。
重要なのは、これからどう行動するかです。
恋愛経験がなくてもとにかく行動をすることで、素敵な出会いが待っています。
この記事が少しでも参考になれば幸いです。
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